相信很多注重養(yǎng)生的朋友都買過冬蟲夏草，而蟲草呢，對(duì)于我們調(diào)理身體也有很好的幫助，也有很多人在吃蟲草的時(shí)候，不知道一次吃多少根才合適，冬蟲夏草呢，根據(jù)不同人不同的體質(zhì)，在吃法上也是不同的，但都需要經(jīng)過長期的堅(jiān)持，才能看到想要的效果。

　　長期堅(jiān)持食用冬蟲夏草的原因，是因?yàn)槎x夏草具有很好的效果，如果總是忘記堅(jiān)持，或者條件不允許，則達(dá)不到好的效果。

　　但是對(duì)于大多數(shù)消費(fèi)者而言，冬蟲夏草只能恢復(fù)你身體本來的狀況，每天堅(jiān)持肯定是有好的效果的，這是一個(gè)長期的過程，需要通過很長時(shí)間才能夠顯現(xiàn)出成果。

　　冬蟲夏草的吃法有很多種，如泡水，煲湯，煮粥，膠囊，口服液，含片，泡酒，日常服用時(shí)可以靈活搭配，但也不是所有人都適合食用，感 冒期間也不適合，嬰幼兒與青少年也不宜吃冬蟲夏草。

　　總之，冬蟲夏草是需要做到堅(jiān)持不懈地吃，注意不需要每天食用很多，條件允許的話可以每天食用一根。

　　扎拉家族兩代人都是專做家鄉(xiāng)高海拔野生那曲蟲草的，和老鄉(xiāng)自采自挖，那曲直發(fā)，源頭價(jià)格，若朋友們有購買的需要或者有任何不懂的都可以隨時(shí)問扎拉，感恩朋友們的支持和信任!