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冬蟲夏草很有營養(yǎng)的3種吃法!趕緊過來收藏

2023-01-10 14:06:25

  作為非常有營養(yǎng)價(jià)值的食物,冬蟲夏草的吃法是非常多樣的,而它的營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)因?yàn)槭秤梅绞胶团腼兎椒ǖ牟煌?,也?huì)有或多或少的流失,所以接下來扎拉就為大家來分享3種冬蟲夏草很有營養(yǎng)的吃法,不了解的朋友們快一起來看看吧。

冬蟲夏草的功效

  1、水煎

  冬蟲夏草屬于昆蟲動(dòng)物和真菌的混合體,需要足夠長時(shí)間的水煮,才能使成分充分溶解出來,所以不建議用水泡服。水煮時(shí)間一般為20~30分鐘。

  2、燉湯

  燉湯是冬蟲夏草比較常見做法之一,可以把冬蟲夏草和肉類一起燉煮,不僅能夠增加菜肴的風(fēng)味,還充分釋放了冬蟲夏草的營養(yǎng)。

冬蟲夏草的吃法

  3、泡藥酒

  喜歡喝酒的朋友就可以嘗試一下這方法,把冬蟲夏草放在白酒或者黃酒當(dāng)中浸泡20天左右即可飲用。

  不管是哪種吃法,大家都要首先將蟲草清洗干凈,在食用結(jié)束的時(shí)候?qū)⑾x草吃掉,這樣能夠很好的發(fā)揮它的功效,若大家有購買蟲草的需要,可以直接聯(lián)系我們或者可以通過網(wǎng)站右下角的在線咨詢添加扎拉的微信。

冬蟲夏草怎么買

  扎拉的蟲草都是和藏民老鄉(xiāng)自挖自賣的,沒有中間環(huán)節(jié),源頭價(jià)格直達(dá)您的手中,同時(shí)扎拉的朋友圈會(huì)分享蟲草相關(guān)的內(nèi)容,相信會(huì)對(duì)您有所幫助。

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