冬蟲夏草作為一種營養(yǎng)價值很高的藥材，名號是很響亮的，相信大家也都知道，但是具體對于蟲草并沒有太多了解，尤其是對于冬蟲夏草的吃法，真正了解的人便更少了，那冬蟲夏草具體都有哪些作用呢?吃法又有哪些?下面讓我們一起來看看吧。

　　1、調節(jié)免疫系統(tǒng)增強體質

　　對于剛剛生產完的女性以及大病初愈的患者，身體都比較虛弱，血氣也不太足，這種情況下就要多吃一些高熱量的食物，冬蟲夏草對身體多個器官都有調節(jié)效果，還可以達到補氣補血的效果，對產婦的恢復有很大作用。

　　2、抗疲勞提高細胞能量

　　冬蟲夏草可以幫助人體提供能量，因此適當吃一些可以緩解疲勞更加有精神，在秋冬季節(jié)適當吃一些還可以增強身體的耐寒能力。

　　3、調節(jié)心臟功能

　　冬蟲夏草可以幫助達到調節(jié)心臟功能的效果，可以增強心臟的承受能力，可以緩解心臟因為缺失氧氣出現(xiàn)的反應。

　　4、調節(jié)呼吸系統(tǒng)功能

　　冬蟲夏草還可以達到止咳去痰的效果，因此在秋冬季節(jié)比較常見的擴張支氣管炎癥有用，還可以預防肺氣腫的出現(xiàn)。

　　冬蟲夏草的食用方法：

　　1、隔水蒸

　　首先將冬春夏草清晰干凈，然后防止在容器內隔著水蒸大概半個小時，除了隔水蒸也可以放入到水中用文火煮大概二十分鐘。

　　2、泡蟲草酒

　　對于名貴的藥材制作藥酒的效果是非常好的，首先準備十克的冬蟲夏草然后放入到一斤的白酒當中，將其密封，然后在十五天之后拿出來早晚一小杯就可以。

　　3、煮粥蒸飯

　　在蒸米飯的時候拿上一克的蟲草放入到米飯里邊跟米飯一起蒸熟之后食用，這種做法連著食用三個月到半年對身體有很好的效果，而且這個方法還可以輔助治療乙型肝炎以及大三陽小三陽。

　　4、跟肉一塊燉

　　在燉肉的時候里邊少量放入蟲草，可以跟鴨子鴿子肉等一塊搭配，可以將其放置到浮腫，小火慢燉到肉熟。

　　雖然冬蟲夏草是好東西，但是大家在食用的時候還是要適量，物極必反，則達不到想要的效果，若大家有購買蟲草的需要或者想要了解更多和蟲草有關的內容，可以直接聯(lián)系我們，或者多多關注我們網(wǎng)站!